こんにちわ、心理カウンセラーのハヤケンです。ちょっとしたことで傷ついてしまったり、他人からの目線が気になって気が重くなってしまって仕事が続かないっていうのは心理の世界にいるとよくある話で、仕事や対人関係による悩みがほとん…

こんにちわ。心理カウンセラーのハヤケンです。 心理カウンセラーになる人、カウンセリングを受ける人など悩みを抱えている人の多くが仕事のことで悩みを抱えています。1日の大半を職場で過ごすわけですから職場での悩みは大きな問題で…

朝活のブームから約10年が経ちました。 今ではすっかり朝活という言葉も定着して各地で朝活を楽しんでいる方が増えているようです。 でもやっぱり朝が苦手で私に朝活は無理・・・と思っている方や仕事が忙しくて時間が取れないと思っ…