コンディション エアコンによる「だるさ」「手足の冷え」「足がつる」などの解消法 2018.07.23 はやけん。 今日は東京で40℃を超える暑さを記録したようです。僕のようにオフィスワークの人間でも朝夕の通勤だけでも疲れてします。ここまで暑いとエアコンは必須となるわけですが、エアコンが苦手という方もいますよね。 特に寝るときは体がだ…
コンディション エアコンで快眠を得るためのおすすめの方法5選 2018.07.22 はやけん。 日本全国記録的な猛暑が続いていて災害などでエアコンが使えない地域の方は本当に大変だと思います。そんな方を思ってエアコンの使いすぎはいけないと夜もエアコンを我慢して寝ている方もいるようですが、そのことが原因で熱中症になって…
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