5月から記録的な暑さを記録している2018年。 このままだと2018年の夏はどれだけ暑くなってしまうんだと心配になってしまいますね。 そんな夏に負けないための夏バテ解消法をお伝えしていきます。 夏バテの原因 そもそもなぜ…

夏になるとだるい・眠れない・疲れるといった体調不良を訴える人が多くなります。 考えられる原因はいろいろあると思いますが その中で自律神経の乱れによる体の不調というのが 原因となっているケースも多いようです。 そこで自律神…